HACEMOS DEPORTE, HACEMOS SALUD !!
El objetivo, es dar a conocer la Marcha Nórdica con una ruta saludable guiada por nuestra instructora Mireia Teixidó.
Es una manera de practicar ejercicio físico en un espacio idóneo como puede ser el entorno de Vallgorguina.
En esta actividad explicaremos de dónde proviene, como debemos utilizar los bastones, cuál es el material adecuado, y la técnica …
Posteriormente inciaremos la ruta por nuestro entorno.
Es muy importante llevar bastones específicos para Marcha Nórdica; No sirven los de trekking. Toda persona interesada en alquilarlos que nos lo notifique en el momento de hacer la inscripción.
Punto de Encuentro: Plaza San Andrés – Vallgorguina
Actividad Gratuita.
Hay que inscribirse a esta actividad.
Información e Inscripciones en: info@barcelona-discovery.com
Material obligatorio: Bastones de marcha nórdica * Calzado cómodo | Agua | Mochila pequeña.
* (Si no tienes bastones de marcha nórdica te podemos dejar
Material recomendado: sombrero o gorra | Pequeño desayuno o fruta
Kilometros: 10 km
Nivel de Desnivel: 300m
Reseñas
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